Hade som en "uteritts" träning för Sofie idag. Vi red ut på en grusväg och i lite backar. Tanken med denna träning var att vi, jag & Isabelle ska lära oss hur man kan träna och stärka hästen även ute.

 

Till en början så skrittade vi bara på en asfaltsväg, vilket stärker kotlederna på hästen. Sedan gick vi igenom trollskogen för att komma ut på grusvägen.

 

När vi väl var ute på grusvägen så började vi med att trava, i traven så gjorde vi allt ifrån, öppna, sluta, skänkelvikningar, forma åt båda hållen. Vilket gör hästarna lösgjorda och mjuka.

 

Sedan gick vi över i galopp. Och i galoppen skulle vi rida i mitten av vägen och de skulle gå på ett rakt spår. Låter enklare än vad det är kan jag säga!

 

Sen svängde vi in på ännu en grusväg fast med mycket större stenar, så vi skrittade bara. Men på den vägen startade vi en tävling, den som kunde stå längst i lätt sits...

 

Istället för att rida hem sen så red vi in på en stig, som började med en ganska hög backe. I backen gjorde vi halter, efter ca var tredje steg. Vilket stärker hästen otroligt bra.

 

Sen kom vi till ännu en backa fast där gick vi nedåt och gjorde halter ist.

 

Lite tips:

 

- Om ni har någon hög och brant backe i närheten av stallet, gå upp och ner ca 5 ggr, skritta på rakt spår ett tag och gör om samma sak flera ggr. Stärker hästen på flera sätt.

 

- Om ni har någon väg som är/går bra att galoppera på, gör intervaller, galoppera 3 min (hästen ska då galoppera på ganska bra), skritta 1 min, galoppera 3 min, trava 2 min, galoppera 3 min, skritta 1 min osv. Om man gör detta så är det bra om hästen bara skrittas eller vilar dagen efter.

 

- Gör skänkelvikningar, öppnor, sluta osv i traven om ni har möjlighet.